Krav Maga Kids als Selbstverteidigungssystem
Egal ob im Kindergarten, in der Schule, auf dem Heimweg oder beim Spielen - das richtige Verhalten von Kindern in Konflikt- oder Gefahrensituationen kann der Schlüssel für deren Lösung sein.
Die Selbstverteidigungsschule defense 4 kids ist eine neue und moderne Art der Kampfsportschulen, die sich besonders mit der Thematik der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung auseinandersetzt.
Die Basis für unser Training bildet das Krav Maga (Hebräisch für Nahkampf) – ein modernes Selbstverteidigungssystem. Es orientiert sich an reflexbasierten, effektiven und anpassungsfähigen Techniken, ist einfach zu erlernen und äußerst wirksam in der Anwendung.
Unsere Krav Maga Kids-Kurse sind speziell für Kinder adaptiert. So können wir sicherstellen, dass die Techniken altersgerecht vermittelt werden. Wir legen dabei großen Wert auf Trainingsinhalte, die sich an den individuellen Bedürfnissen und Entwicklungsständen der Kinder orientieren.
Selbstverteidigung für Kids in der Praxis
In unseren Krav Maga Kids – Selbstverteidigungskursen lernen bereits die Kleinsten wie man Konflikte durch selbstsicheres Auftreten möglichst gewaltfrei und wirkungsvoll löst, aber auch wie man sich in Notsituationen gegenüber körperlich überlegenen Erwachsenen zur Wehr setzt. Durch gezielte Übungen und regelmäßiges Training werden die Kinder selbstbewusster, sicherer im eigenen Auftreten und im Umgang mit Anderen.
Im Fokus der Kurse steht dabei der Spaß an Bewegung. Denn Kinder lernen am besten, wenn sie eine Sache gerne tun. Wir konzentrieren uns darauf, flexibel und mit einem großen Repertoire an vielseitigen Spielen und kleinen Wettkämpfen die Lust an der Bewegung zu entfesseln.
Unser spezielles Konzept des Kleingruppentrainings umfasst maximal 10 Kinder pro Kurs! So können wir eine optimale und individuelle Betreuung garantieren, wodurch der Lernerfolg maximiert wird.
Vorteile des Trainings
- Förderung der motorischen & geistigen Entwicklung
- Stärkung des Selbstvertrauens
- Abbau von Hemmungen und Ängsten
- Fairer und respektvoller Umgang mit anderen Menschen
- Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit
- Stärkung von Kraft und Ausdauer
- Steigerung der allgemeinen Fitness
Inhalte des Trainings
- Konfliktprävention & Deeskalation
- Selbstbehauptung
- Respekt & Disziplin
- Konzentrationsfähigkeit
- Situationstrainings / Umgang mit Fremden
- Gefahren erkennen und richtig einschätzen
- Effiziente Verteidigungstechniken
- Automatisierung der Fähigkeiten für Abrufbarkeit in Stresssituationen
Krav Maga für jedes Alter
Bei uns ist jeder willkommen, der lernen möchte sich effektiv zu verteidigen. Unsere unterschiedlichen Kurse sind für die verschiedenen Zielgruppen spezifisch zusammengestellt und perfektioniert. So können wir sichergehen, dass jeder das passende Training bekommt. Der Fokus liegt bei uns auf dem Training von Kindern. Inzwischen bieten wir aber auch Trainings für Erwachsene an.
Hier gibt es mehr Informationen zu den einzelnen Kursen:
