Selbst­sicherheits­kurs
Prävention als Schlüssel

Selbstsicherheit im Kitaalltag

Im Kitaalltag kann es immer wieder zu kleineren und größeren Konflikten kommen. Ein funktionierendes Zusammenspiel zwischen Erziehern und Kindern und den Kindern untereinander, kann den Alltag in Kindergärten und Kitas erleichtern. Wir bieten unseren Selbstsicherheitskurs für Kindergärten, Kitas und private Kinderbetreuungseinrichtungen in Köln und im Rhein-Erft-Kreis an. In dem einwöchigen Präventionskurs erhalten die Kinder wertvolle Tipps, wie sie sich in neunen und schwierigen Situationen verhalten sollen und Gefahren im Alltag erkennen.

Selbstsicherheitstraining in der Praxis

Dieser Präventionskurs beinhaltet 5 Trainingseinheiten à 45 Minuten und richtet sich an Kinder im Alter von 4-6 Jahren. Die Kosten betragen ca. 40€ pro Kind. Neben dem einwöchigen Kurs bieten wir auf Wunsch auch die Möglichkeit das Training dauerhaft in Ihr Angebot zu integrieren.

Die Kinder werden spielerisch an die Themen Selbstbehauptung und Selbstsicherheit herangeführt. Der Spaß an Bewegung, ein abwechslungsreiches Training und sich stetig wiederholende Elemente stehen bei uns im Vordergrund.

Übungen zum Selbstbewusstsein

  • Erkennen von Gefahrensituationen
  • Konfliktvermeidung & -lösung
  • Verhalten in Stresssituationen
  • Umgang mit Angst
  • Umgang mit Fremden

Übungen zur Körperwahrnehmung

  • Einsatz der Stimme
  • Kommunikation in Konfliktsituationen
  • Wahrnehmung der eigenen Stärke
  • Körpersprache (Vorschule)
  • Verbesserung von Kondition, Koordination und Konzentration

Übungen zur Selbstverteidigung

  • Einfache Befreiungstechniken
  • Identifikation von Schwachstellen und Angriffspunkten beim Gegner

Selbstsicherheitskurse für jedes Alter

Unsere Selbstsicherheitskurse werden speziell für unterschiedliche Altersgruppen angeboten. So können wir die Inhalte altersgerecht und basierend auf den individuellen Bedürfnissen vermitteln. Die Inhalte bauen in den unterschiedlichen Altersgruppen aufeinander auf, sodass eine wiederholende Teilnahme an der Projektwoche eine intensive Lernkurve der Kinder fördert.

MINIS

Sicher durch den Alltag!

Für Kinder ab 4 Jahren.

In dem ersten Kurs lernen die Kleinsten, wie sie für sich selbst einstehen können und ihre Stimme richtig einsetzen. Zudem werden sie langsam an erste Selbst­verteidigungs­techniken herangeführt. Der Kurs bietet eine erste Grundlage für die spätere Vorbereitung für Vorschulkinder.

KIDS

Fit für die Schule!

Für Vorschulkinder ab 5 Jahren.

Bei der konkreten Vorbereitung auf den Schulalltag werden das Selbstbewusstsein gesteigert und die eigenen Kräfte wahrgenommen. Zudem werden einfache Selbst­verteidigungs­techniken trainiert und „der Gegner“ als Persona besprochen.

Zertifizierungskurs für Familienzentren

Unsere Selbstsicherheitskurse bieten wir auch in einer erweiterten Form als Zertifizierungskurs für Familienzentren an. Dieser Kurs kann als Teilaspekt im Leistungsbereich "Prävention" zum Gütesiegel „Familienzentrum NRW“ eingesetzt werden. Weitere Informationen gibt es hier.

Präventionskurs anfragen

Sie haben Interesse an unserem Angebot und möchten den Selbstsicherheitskurs auch in Ihrer Einrichtung anbieten? Dann kontaktieren Sie uns einfach über das nachfolgende Formular und wir erstellen Ihnen ein individuelles Angebot.

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