Krav Maga Kids
Was ist Krav Maga?
„Don't get hurt“ – lass dich nicht verletzen!
Krav Maga (israelisch: Nahkampf) bietet als realitätsorientiertes Selbstverteidigungssystem pragmatische Lösungen für alle denkbaren Angriffs- und Bedrohungssituationen durch einen oder mehrere, unbewaffnete oder bewaffnete Täter, zur Verteidigung der eigenen Person, aber auch der Verteidigung Dritter. Krav Maga orientiert sich dabei an reflexbasierten, effektiven und anpassungsfähigen Techniken. Auf überflüssige und komplizierte Bewegungsabläufe wird dabei komplett verzichtet.
Durch kontinuierliche Wiederholungen von Techniken, praktische Übungen, Trainingskämpfen und Situationstraining in realistischen Umgebungen werden die erlernten Fähigkeiten vertieft und automatisiert. Das Ziel sollte immer sein, dass sie auch in Stresssituationen schnell abrufbar sind. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Leistungsfähigkeit ist Krav Maga dadurch im Vergleich zu anderen Systemen sehr schnell erlernbar und erfordert keine besonderen Vorkenntnisse.
Was ist Krav Maga für Kinder?
Krav Maga Kids ist die altersgerechte Adaption des ursprünglich für das Militär entwickelten Systems.
Wir liefern Qualität! Durch das Kleingruppentraining wird eine individuelle Förderung der Kinder sichergestellt. Ebenfalls gibt es hierdurch maximale und viel schnellere Lernerfolge.
Alle Techniken werden den Kindern in den Kursen entsprechend altersgerecht vermittelt und den jeweiligen Kenntnisständen angepasst. Dazu steht der Spaß in den Kursen immer im Vordergrund. Grundsätzlich gilt: je kleiner desto spielerischer – je älter und reifer die Kinder sind, desto technischer sind die Kurse aufgebaut.
Minis: Die Kinder werden spielerisch an die Techniken herangeführt. Hier erlernen bereits die Kleinsten, wie sie sich wirkungsvoll gegen Übergriffe schützen können. Manchmal reicht aber auch bereits ein selbstsicheres Auftreten um einen Konflikt wirkungsvoll zu lösen. Dieser Kurs ist ein extra entwickeltes Frühförderprogramm für die Kleinsten.
Kids: Die Kids Kurse werden Inhaltlich technischer und die Kinder werden entsprechend Ihrem Alter gefördert. Speziell im Hinblick auf die Anforderungen, welche die Kinder in Schule und Alltag bereits meisten müssen, sind diese Kurse für die Kinder ein willkommener Ausgleich um sich abzureagieren und sich auszupowern. Dieser Kurs ist aber auch ein Wegbegleiter, dass die Kinder in der Lage sind, mit ausgefeilter Konzentration eine gute schulische Laufbahn einzuschlagen. Regelmäßiges Training verbessert hier nicht nur Koordination sondern auch Konzentration.
Teens: Die Teens Kurse bieten nicht nur Spaß und Action, sondern hier wird zielführend Selbstverteidigung unterrichtet. Diese Kurse orientieren sich schon sehr an den Inhalten der Erwachsenenkurse. Wir zeigen Ihnen zudem Strategien auf, wie sie sich im Alltag durch sinnvolles Denken und Handeln wirkungsvoll mit Problemen und Gefahren auseinandersetzen können.
In allen Kursen steht die Prävention immer im Vordergrund! Kannst du dich der Gefahr entziehen, so läufst du weg. Kann ich aber nicht mehr flüchten, verteidige ich mich mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln. Zusätzlich vermitteln wir in allen Kursen niemals aufzugeben! Selbstverteidigung und speziell Krav Maga ist nicht fair. Die Krav Maga Techniken sind grundsätzlich: kompromisslos, unfair, hart und brutal und somit maximal wirkungsvoll. Unser Ziel ist einfach – sicher nach Hause kommen!
Ist Krav Maga Kids überhaupt für mein Kind geeignet?
Jeder kann Krav Maga trainieren – auch schon die Kleinsten. Besondere Voraussetzungen sind nicht notwendig. Geschlecht, Alter, körperliche Verfassung oder körperliche Behinderung spielen keine Rolle. Speziell bei den “Minis“ geht es um Koordination, Konzentration, Beweglichkeit und Selbstbehauptung. Das Training unterstützt die körperliche und charakterliche Entwicklung Ihres Kindes in vielerlei Hinsicht.
Krav Maga – zu früh für Kinder ab 4 Jahren?
Wir unterrichten, mit einem extra entwickelten Frühförderprogramm für die Kleinsten, im Kindergarten- und Vorschulalter. Nicht die perfekten Techniken sind hier wichtig, sondern der Spaß am Unterricht und das lockere Herantasten an die Selbstverteidigung. Koordination und die Motorik werden hier spielerisch geschult, ganz gezielt z.B. durch beidseitiges Ausführen von Bewegungen. Dadurch bekommt ihr Kind mehr koordinative Sicherheit und kann sich besser konzentrieren. Auch die Stärkung des Selbstbewusstseins durch Selbstbehauptungsübungen und Prüfungen zählen zum Frühförderprogramm. Diese wichtigen Erfolgserlebnisse fördern sowohl ein gesundes Selbstbewusstsein, als auch den Spaß und die Lust am regelmäßigen Trainieren. Ihr Kind wird so optimal auf die Schule vorbereitet, fit und stark für die Leistung im Alltag.
Wertevermittlung – egal in welchem Alter – ist uns sehr wichtig! Im Unterricht zählen Höflichkeit, Disziplin, Aufmerksamkeit und gegenseitiger Respekt, wodurch schüchterne Kinder auch in der Gruppe “mal aus sich rausgehen“ und sehr lebhafte Kids lernen sich zu integrieren.
Macht Krav Maga Kinder aggressiv?
Solche Bedenken haben viele Eltern aber genau das Gegenteil ist der Fall. Viele Gewaltpräventionsprojekte nutzen Sportarten wie Boxen oder Krav Maga als Mittel gegen Gewalt. Stress, Ärger und Wut werden im Training sogar abgebaut. Hier sind qualifizierte Lehrer sehr wichtig – sie müssen dafür sorgen, dass Grenzen und Regeln eingehalten werden. Die Einhaltung von Disziplin und Etikette sind oberstes Gebot.
Ein Kind (oder auch Erwachsener) ,das regelmäßig trainiert, kennt seine Fähigkeiten und Grenzen. Daher suchen wir in der Selbstverteidigung auch niemals einfach ein “Opfer“ – sondern wenn, auf sportlicher Ebene einen “Gegner“.
Hilft Krav Maga bei ADHS?
Auf alle Fälle – sogar sehr! Krav Maga kommt als Bewegungssport dem Verhalten von Kindern mit ADHS sehr entgegen. Untersuchungen haben ergeben – dass sich Kinder, wenn ausreichend eigene Motivation vorhanden ist, sehr gute Leistungen erbringen können und es schaffen, sich auch lange Zeit auf eine Sache zu konzentrieren. Durch Krav Maga lernen Sie gezielte Bewegung nach Bewegungsmustern und bessere Konzentration. Mehrere kleine und schnelle Erfolge im Training oder bei Prüfungen sorgen für Bestätigung von Kindern mit ADHS – dies ist enorm wichtig!
Krav Maga ist gut und wichtig für sich selbst. Man ist nicht dem Druck des Teams ausgesetzt, wie in vielen Teamsportarten wie z.B. Fußball. Bei Krav Maga muss ein Kind nicht den Erwartungen anderer gerecht werden. Es trainiert und lernt für sich selbst. Den enormen Druck in der Schule kann es hier im Training abstreifen und loslassen, denn hier gibt es eigene Regeln. Sorgen und Frust verschwinden während des Trainings.
Unsere wichtigste Regel lautet gegenseitiger Respekt! Es gibt keine Hänseleien oder Ausgrenzungen. Unsere Erfahrung zeigt, dass dies seltene Ausnahmen sind. Im Gegenteil – wir beobachten häufig, dass stärkere Kinder die schwächeren unterstützen und Ihnen helfen. Derartige Wertevermittlung ist uns enorm wichtig und der Grundgedanke von defense 4 kids.
Wie gestaltet sich ein Probetraining?
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist es notwendig, sich vorab für einen Schnupper-Unterricht per E-Mail anmelden. Mitzubringen sind bequeme Sportsachen, wie ein T-Shirt, eine Sporthose und saubere Turnschuhe. Zusätzlich ist etwas Gesundes zu trinken immer wichtig beim Sport.
Gesundheitlich muss das Kind sporttauglich sein und die Eltern das Einverständnis am Probetraining schriftlich bestätigen.
Grundsätzlich ist das Probetraining auf maximal 2 Einheiten beschränkt. Nach gegenseitiger Absprache sind hier auch Ausnahmen möglich, z.B. wenn ein Kind sehr schüchtern ist und etwas länger braucht, um sich der Gruppe zu öffnen.
Was beinhaltet eine Mitgliedschaft?
Die Kurse sind begrenzt auf maximal 10 Teilnehmer pro Kurs! Hierdurch wird eine individuelle Förderung der Kinder sichergestellt. Maximale und schnellere Lernerfolge sind inklusive.
Unsere Mitgliedschaften beinhalten 1 Training pro Woche zu den ausgewählten Tagen und Zeiten.
Wie kann ich die Mitgliedschaft kündigen?
Die Kündigung hat schriftlich zu erfolgen. Nach der Erstlaufzeit sind die Mitgliedschaften mit einer Frist von einem Monat kündbar.
Warum wird Gewalt zur Konfliktlösung unterrichtet?
In allen Kursen steht die Prävention immer im Vordergrund! Kannst du dich der Gefahr entziehen, so läufst du weg. Kann ich aber nicht mehr flüchten, verteidige ich mich mit allen zur Verfügung stehenden Mitteln. Unser Ziel ist einfach – sicher nach Hause kommen!